Фитнес Кикбоксинг

Вот как минимум 5 веских причин заниматься фитнес-кикбоксингом

  • 1. Быстро и эффективно сжигает жир
  • 2. Укрепляет все тело
  • 3. Изучите ценные приемы самообороны
  • 4. Снижает стресс и агрессию
  • 5. Это делает вас сексуальным

ФИТНЕС-БОКС

в настоящее время это одно из самых важных занятий фитнесом и спортом, связанных со здоровьем. Это отличное целостное и разностороннее образование. Фитнес-бокс — это бесспорный вариант настоящего бокса, ориентированный на фитнес и игры.

НЕТ ЧЕРНОГО ГЛАЗА

Если вам нужна физическая форма и тело боксера, вам не нужно рисковать синяками. Решение – фитнес-кикбоксинг OMNIS!

ОБРАЗ ЖИЗНИ

Фитнес-кикбоксинг — это способ сочетания содержания настоящих боксерских тренировок (прыжки со скакалкой, силовые тренировки, тренировки с ударами, тренировки с боксерской грушей и тренировки с партнером на подушках) с другими видами физической подготовки (например, аэробикой, растяжкой и т. д.). основные двигательные навыки - сила, выносливость, скорость, подвижность и координация - в фитнес-боксе развиваются и развиваются наилучшим образом. В принципе, все, что нужно для целостной идеальной посадки.

награды

Мы получили несколько наград в Германии, но лаврами не довольствуемся! Мы полностью концентрируемся на вашем проекте тумана.

Сифу Кайхан Гулмез

Национальный менеджер Германии
13-кратный чемпион мира
6-кратный чемпион Европы
Чемпион США
(США - OPEN Campion 2022)
чемпион Германии

команда экспертов

Вы можете быть уверены, что с нами вы в надежных руках. Мы всегда предлагаем вам специалистов.

Упражнение

он также состоит из гимнастических целенаправленных упражнений с оборудованием и без него. Но, конечно же, формы тренировок с боксерскими грушами и ручными подушечками, так называемые подушечки, также являются частью этого.

тренировка всего тела

Упражнения фитнес-бокса развивают основные двигательные характеристики силы, выносливости, скорости, подвижности и координации, что оптимально и равномерно улучшает общую физическую форму.

Остаток средств

Удары на боксерской груше или тренировка когтей также подходят для снижения агрессии и стресса, улучшают способность концентрироваться. Помимо физической подготовки, этот вид спорта значительно повышает уверенность в себе и, в последнюю очередь, психическое здоровье.

Что говорят наши участники (ОМНИС Германия)

«Профессиональное обучение боевым искусствам, где главным приоритетом являются дисциплина, уважение и здоровье».

Натали Якоби

"Очень профессиональное обучение"

Мальте Кох

Хорошие тренажеры и гибкое использование, когда есть проблема долго не приходить на тренировку.

рога

“Отличная команда инструкторов и хорошие курсы!!
Каждый найдет что-то для себя, молодой или старый, начинающий или продвинутый!»

Лиза Мари Зшоке

ВСЕ СПОРТИВНЫЙ КЛУБ

Мангейм - Зекенхаймерштрассе 90
Ольденбург - Хауптштрассе 71
Турция - Урла / Измир

УВЕРЕННАЯ В СЕБЕ

Вы приобретете новую уверенность в себе благодаря интенсивному изучению собственного тела и реального или воображаемого соперника. Как только вы почувствуете, что можете вынести из себя, ваша уверенность в себе возрастет сама собой.

способность реагировать и концентрироваться

Координационные навыки также необходимы в боксе. Вы должны постоянно фокусироваться на своем противнике. Только так можно быстро и адекватно реагировать даже на малейшее движение.

Бесплатный пробный урок

У вас есть возможность познакомиться с OMNIS Family на бесплатном пробном уроке.
У нас также есть курсы немецкого языка,
(обучение на немецком языке)

Фитнес бокс

Турция - Измир / Урла
Закажите пробный сеанс прямо сейчас!

Прочность

Тренировки по боксу воздействуют на все мышцы тела. В дополнение к вашим рукам, ваши плечи и мышцы груди также отвечают за жесткость вашего кулака. Мышцы туловища особенно важны для побега. А без необходимой работы ног боксер быстро стареет.

хлыст

Хорошие боксеры всегда в движении. Только так можно увернуться от атак противника и при этом быстро проникнуть в бреши в его укрытии. Это непрерывное движение всего тела поддерживает кровообращение и укрепляет состояние.

гибкость

Если вы хотите попасть кулаком в цель, не отклоняясь, вам нужны моторные навыки. Ловкость также важна для уклонения от вражеских атак. Неподвижный боксер быстро падает на пол ринга. Регулярные занятия боксом улучшают вашу подвижность.

члены

2000 г.

локации

12

Тренер

26

Год

30

Наш урок подходит для всех. не является

ДЛЯ КОГО ОМНИС?

  • Хотите изменить свою жизнь в положительную сторону?
  • Для вас важна роскошная аудитория?
  • Готовы ли вы это сделать?
  • Ищете веселья и испытаний одновременно?

КТО НАМ НЕ ПОДХОДИТ

  • Вы не избегаете конфронтации.
  • ты просто хочешь драться
  • Вы не готовы к выступлению, а ваше место — самое красивое место в мире.
  • Вы не хотите работать над собой.

пробное обучение

ПРОКРИЧАТЬ

ПОПРОБУЙТЕ НАС БЕСПЛАТНО
Мы всегда рады приветствовать новых энтузиастов в нашем клубе. Заинтересованы? Тогда познакомьтесь с нами на пробном занятии.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ!

Познакомьтесь с нашей командой.

Share by: