خدماتنا

نحن نقدم مجموعة واسعة من خدمات اللياقة البدنية والعافية للرجال والنساء.

OMNIS Personal Training - تُشرك زيورخ العملاء في سلسلة من التمارين التقليدية والمتطورة. يتم تدريس تقنيات التدريب من خلال مزيج إبداعي من تمارين القلب وتمارين وزن الجسم والتمدد وفنون الدفاع عن النفس التي تعتبر فعالة وصعبة وستبقيك متحفزًا.

طور OMNIS-PT نهجًا مبتكرًا لبرامج اللياقة البدنية التقدمية الممتعة وحرق الدهون. على عكس آلات تدريب الأثقال ، التي تستهدف فقط عضلات معينة وتعزلها ، فإن التدريب الوظيفي يتضمن أنشطة تحمل الأثقال التي تستهدف عضلات البطن الأساسية وأسفل الظهر. يكيّف هذا التدريب ويطور التمارين التي تسمح للأفراد بأداء أنشطة الحياة اليومية بسهولة أكبر وبدون إصابة. إذا كنت تعاني من آلام الظهر والرقبة فهذه طريقة مثالية لزيادة القوة وتقليل الضغط والألم. ستفقد الوزن ، وتصبح أقوى ، وتحسن وضعية الجسم وتشعر بمزيد من النشاط لأداء المهام اليومية.

لدى OMNIS-PT خبير في اللياقة البدنية يمكنه الحصول على النتائج التي تريدها ، وزيادة استمتاعك والبدء في تحقيق أهداف اللياقة البدنية على المدى القصير والطويل.

تحقق من جميع خدماتنا للحصول على الجسم الذي طالما رغبت فيه والاهتمام الشخصي الذي تستحقه:

• تمارين المقاومة والقوة
• التدريب الوظيفي
• تدريب العروس / الزفاف
• استشارات فقدان الوزن / التغذية
• تدريب HIIT
• فنون الدفاع عن النفس - الكيك بوكسينغ والملاكمة والكونغ فو (Hyper Fight Club و Hyper Pro Training