X صرخات الجسم
لم يعد عليك قضاء ساعات في الاستوديو الرياضي!
جسم أحلامك في غضون 2 × 20 دقيقة فقط في الأسبوع
كم مرة بدأت واستسلمت من قبل؟
الأبحاث أظهرت ذلك
يعد التدريب المكثف طويل الأمد في الاستوديوهات الرياضية هو العامل الأكبر الذي يجعلك تتخلى عن الطريق للحصول على الجسم الذي تحلم به. لا تحتاج إلى قضاء ساعات في التغيير
تدريب XBODY EMS
يقوم XBody بتدريب جميع مجموعات العضلات الرئيسيةيوفر لك تمارين EMS لكامل الجسم عن طريق التحفيز في نفس الوقت ، مما يساعدك في الحصول على مظهر لائق ومتناسق.
من خلال التدريب على تقنية EMS من XBody ،
نتائج 90 دقيقة من التمرين فقط
يمكنك الحصول عليه في 20 دقيقة.
ليس لديك وقت؟ لا مزيد من الأعذار
مع 2 20 دقيقة في الأسبوع#XBodyيغيرك.
1.
موعد آل
2.
قم بإجراء نسخة تجريبية مجانية
3.
اختر وجهة
4.
عش حياتك الجديدة
كيف يعمل تدريب EMS؟
أثناء تدريب القوة التقليدي ، يرسل الدماغ نبضات تحفز عضلات معينة على الانقباض. ومع ذلك ، لا تمتلك كل العضلات اتصالًا متطورًا مع الدماغ ولا تعمل هذه العضلات بسهولة وبالتالي لا تتطور أيضًا.
يحفز تدريب EMS جميع مجموعات العضلات الرئيسية ويساعد أيضًا على تطوير اتصالات الأعصاب الحركية المرتبطة بحركة العضلات. عن طريق إرسال نبضات كهربائية مباشرة إلى هذه الأعصاب الحركية ، يتم تنشيط حتى العضلات ضعيفة الاتصال.
نظرًا لأن ألياف العضلات يتم تنشيطها بترتيب غير منتظم مع تدريب EMS ،يتم توفير مستوى أكثر كثافة من التمرين من البداية وهذا يخلق المزيد من الألياف العضلية بمعدل متسارع. تتطلب الأنسجة العضلية الأكثر نشاطًا كمية أكبر من الطاقة وبالتالي في حالة الراحةيحرق المزيد من السعرات الحرارية!
يكفي فقط 2 × 20 دقيقة في الأسبوع
يعمل EMS Training مع النبضات الكهربائية المشابهة لتحفيز الجسم الطبيعي. تعمل هذه النبضات الإضافية على تحفيز العضلات من خلال بدلة التدريب XBody لكامل الجسم القابلة للتعديل. هذه هي أحدث التقنيات ، احصل على جميع مزايا التمرين لمدة 90 دقيقةفي 20 دقيقة فقطو 2 تمرين في الأسبوع يكفي!
تدريب XBody EMS ،يساعد على اكتساب كتلة العضلات وحرق الدهون ، ويزيد من قدرة حرق السعرات الحرارية ويسرع عملية التمثيل الغذائي..
فوائد تدريب EMS
بناء العضلات
يتم وضع الأقطاب الكهربائية على الجسم مباشرة فوق كل مجموعة عضلية رئيسية بحيث تصل جميع النبضات إلى وجهتها. إنه سهل وآمن ولا يمكنك أن تخطئ.
تحسين الوضع
يمكن أن يساعد استخدام EMS في تحسين وضعك ، حيث تتضمن برامج التدريب المحددة تمارين للظهر والخصر والبطن وحتى الكتفين.
ابنِ طنًا من الجسم
يمكن أن تساعدك تمارين القوة الكاملة للجسم EMS جنبًا إلى جنب مع جلسات القلب على شد عضلاتك وحرق الدهون وتقليل السيلوليت. ستزداد الدورة الدموية للعضلات والأنسجة الضامة ، مما قد يؤدي إلى بشرة أكثر تماسكًا وتناغمًا.
راحة المفاصل
على عكس التدريب العادي باستخدام الأوزان ، فإن تدريب EMS لا يضع ضغطًا إضافيًا على مفاصلك ويمكن استخدامه أيضًا بعد الإصابة أو آلام المفاصل بمساعدة أخصائي.
موازنة نظام العضلات
يتم وضع الأقطاب الكهربائية على الجسم مباشرة فوق كل مجموعة عضلية رئيسية بحيث تصل جميع النبضات إلى وجهتها. إنه سهل وآمن ولا يمكنك أن تخطئ.
التوفير في الوقت المناسب
كما يقول المثل القديم ، "الوقت هو المال" وهو مهم بشكل خاص في عالم اليوم المزدحم. مع EMS ، يمكنك الحصول على نتيجة تمرين لمدة 90 دقيقة في 20 دقيقة فقط ، بما في ذلك جلسات تمارين القوة والقلب التي تختارها.
نص جديد
نحن في urla قريبًا مع فريق محترف جديد
