фитнес кикбоксинг

Есть как минимум 5 веских причин заниматься фитнес-кикбоксингом

  • 1. Сжигает жир - быстро и эффективно
  • 2. Тонизирует все тело
  • 3. Изучите ценные приемы самообороны
  • 4. Снимает стресс и агрессию
  • 5. Делает вас уверенным и сексуальным

Страница Описание ФИТНЕС БОКС

в настоящее время является одним из наиболее важных видов фитнеса и спорта, связанных со здоровьем. Это отличное обучение, которое является целостным и универсальным. Фитнес-бокс - это вариант настоящего бокса, ориентированный на фитнес и игры, без спарринга.

НЕТ ЧЕРНОГО ГЛАЗА

Если вы хотите иметь физическую форму и фигуру боксера, вам не нужно рисковать синяком под глазом. Решение называется фитнес-кикбоксинг — популярная форма тренировок для подтянутого тела.

ОБРАЗ ЖИЗНИ

Фитнес-кикбоксинг — это универсальная тренировка, в которой содержание собственно боксерской тренировки (прыжки со скакалкой, силовые тренировки, тренировка ударов руками, работа с мешком с песком и тренировка с партнером на лапах) дополняется элементами других фитнес-упражнений (например, аэробикой, растяжкой и т. д.). .). Таким образом, все основные двигательные навыки – сила, выносливость, скорость, подвижность и координация – развиваются и совершенствуются наилучшим образом в фитнес-боксе. В принципе, все, что необходимо для целостного идеального фитнеса.

Удостоенный наград

Мы уже получили несколько наград, но не останавливаемся на достигнутом! Мы полностью концентрируемся на вашем проекте.

команда экспертов

Вы можете быть уверены, что с нами вы в надежных руках. Мы всегда предоставляем вам специалистов.

совет по питанию

Чтобы дать вашему телу лучшие базовые условия
Закажите пробный сеанс прямо сейчас!
Количество участников очень ограничено!
Просто зайдите на страницу желаемого места обучения и назначьте там встречу с директором.
Мы с нетерпением ждем встречи с вами.

Тренировка

также состоит из гимнастически ориентированных упражнений с оборудованием и без него. Но, конечно же, сюда входят и формы тренировок на мешке с песком и с ручными подушечками, так называемые подушечки.

Тренировка всего тела

Упражнения фитнес-бокса улучшают основные двигательные характеристики силы, выносливости, скорости, подвижности и координации, что оптимальным и равномерным образом улучшает общую физическую форму.

Остаток средств

Тренировка ударов на мешке с песком или когтями также подходит для снижения агрессии и стресса и улучшения способности концентрироваться. В дополнение к физической подготовке, этот вид спорта также значительно повышает уверенность в себе и, что не менее важно, психическое благополучие.

Вот что говорят наши участники

Хорошие тренера и гибкое обращение, когда есть проблемы с невозможностью приходить на тренировку в течение длительного времени. Верхний.

рога

"Очень профессиональное обучение"

Мальте Кох

“Отличная команда тренеров и хорошие курсы!!
Каждый найдет что-то для себя, молодой или старый, начинающий или продвинутый!»

Лиза Мари Зшоке

«Профессиональное обучение боевым искусствам, где дисциплина, уважение и здоровье имеют первостепенное значение».

Натали Якоби

ВСЕ СПОРТИВНЫЙ КЛУБ

Мангейм - Зекенхаймерштрассе 90
Ольденбург - Хауптштрассе 71
Турция - Урла / Измир

самосознание

Благодаря интенсивному изучению собственного тела и реального или вымышленного противника вы обретете новую уверенность в себе. Как только вы испытаете, что вы можете получить от себя, ваша уверенность в себе вырастет сама собой.

способность реагировать и концентрироваться

Координационные навыки также необходимы в боксе. Вы должны постоянно сосредотачиваться на своем противнике. Только так вы сможете быстро и адекватно реагировать даже на малейшее движение.

Ольденбург

Мы всегда рады приветствовать новых энтузиастов в нашем клубе. Заинтересованы? Тогда познакомьтесь с нами на пробном занятии.

фитнес бокс

Ольденбург - Hauptstr 71
Закажите пробный сеанс прямо сейчас!
Мангейм
Мы всегда рады приветствовать новых энтузиастов в нашем клубе. Заинтересованы? Тогда познакомьтесь с нами на пробном занятии.

фитнес бокс

Мангейм - Зекенхаймерштрассе 90
Закажите пробный сеанс прямо сейчас!

Измир

Мы всегда рады приветствовать новых энтузиастов в нашем клубе. Заинтересованы? Тогда познакомьтесь с нами во время пробного сеанса. Обучение проходит на немецком языке

Фитнес бокс

Турция - Измир / Урла
Закажите пробный сеанс прямо сейчас!

Крафт

боксерские тренировки воздействуют на всю мускулатуру тела. В дополнение к вашим рукам, ваши плечи и грудные мышцы также ответственны за твердость вашего удара. Мышцы туловища особенно важны для уклонения. А без необходимой работы ног боксер быстро стареет.

упорство

хорошие боксеры всегда в движении. Только так вы сможете уклоняться от атак противника и в то же время быстро пробиваться в бреши в его укрытии. Это постоянное движение всего тела ускоряет кровообращение и укрепляет состояние.

ловкость

Если вы хотите попасть кулаком в цель без обходных путей, вам нужны моторные навыки. Ловкость также важна для уклонения от вражеских атак. Застывший боксер быстро оказывается на ринге. Регулярные занятия боксом улучшают вашу подвижность.

члены

2000 г.

Места

12

Тренер

26

Годы

30

Наш урок Нет подходит для всех.

КОМУ ПОДХОДИТ OMNIS RAW

  • Хотите изменить свою жизнь в лучшую сторону?
  • Вам важна элитная аудитория?
  • Готовы ли вы выступать?
  • Вы ищете веселья и испытаний одновременно?

НЕТ ГОДОВЫХ КОНТРАКТОВ

Вы не хотите связывать себя навсегда, потому что ваши обстоятельства постоянно меняются? Вот почему у нас есть членство на один месяц. Мы гибки для вас и предлагаем вам 4-недельный срок. Отмена за 15 дней до конца месяца.
Цены

КТО НЕ ПРАВ С OMNIS

  • Вы не избегаете конфронтации.
  • Вы просто хотите драться
  • Вы не готовы выступать, а ваш диван — самое красивое место в мире.
  • Вы не хотите работать над собой.

пробное обучение

Ольденбург

ПОПРОБУЙТЕ НАС БЕСПЛАТНО
Мы всегда рады приветствовать новых энтузиастов в нашем клубе. Заинтересованы? Тогда познакомьтесь с нами на пробном занятии.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ!

пробное обучение

Мангейм

ПОПРОБУЙТЕ НАС БЕСПЛАТНО
Мы всегда рады приветствовать новых энтузиастов в нашем клубе. Заинтересованы? Тогда познакомьтесь с нами на пробном занятии.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ!

пробное обучение

Измир

ПОПРОБУЙТЕ НАС БЕСПЛАТНО
Мы всегда рады приветствовать новых энтузиастов в нашем клубе. Заинтересованы? Тогда познакомьтесь с нами во время пробного сеанса. Обучение проходит на немецком языке
ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ!

Познакомьтесь с нашей командой.

Share by: