Fitness Kickboxen
Es gibt mindestens 5 gute Gründe um Fitness-Kickboxen zu trainieren
- 1. Verbrennt Fett - schnell und effektiv
- 2. Strafft Deinen gesamten Körper
- 3. Erlernen wertvoller Selbstverteidigungsbewegungen
- 4. Baut Stress und Aggressionen ab
- 5. Macht selbstbewusst und sexy
Seitenbeschreibung FITNESS BOXEN
gehört inzwischen zu den gesundheitlich bedeutsamsten Fitness- und Sportaktivitäten. Es ist ein hervorragendes Training, das ganzheitlich und vielseitig ausgerichtet ist. Unter Fitness-Boxen ist die fitness- und spielorientierte Variante des eigentlichen Boxens, ohne Sparring zu verstehen.
KEIN BLAUES AUGE
Wer die Fitness und die Figur eines Boxers haben möchte, der muss nun kein blaues Auge riskieren. Die Lösung heißt Fitness-Kickboxen – die angesagte Trainingsform für einen knackigen Body.
LIFESTYLE
Unter Fitness-Kickboxen ist ein vielseitig ausgerichtetes Workout zu verstehen, bei dem die Inhalte des eigentlichen Boxtrainings (Seilspringen, Krafttraining, Schlagtraining, Arbeit am Sandsack und Partnertraining mit Pratzen) durch Elemente anderer Fitnessaktivitäten (z.B. Aerobic, Stretching usw.) ergänzt werden. Auf diese Weise werden beim Fitness-Boxen alle motorischen Grundeigenschaften – Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination – bestmöglich entwickelt und verbessert. Im Prinzip alles, was für eine ganzheitlich perfekte Fitness nötig ist.
Preisgekrönt
Wir wurden schon mehrfach ausgezeichnet, doch darauf ruhen wir uns nicht aus! Wir konzentrieren uns voll und ganz auf Dein Projekt.
Expertenteam
Du kannst Dich darauf verlassen, dass Du bei uns in besten Händen bist. Wir stellen Dir stets Experten zur Seite.
Ernährungsberatung
Um Deinem Körper die besten Grundvoraussetzungen zu geben
Jetzt Probetraining buchen! Die Anzahl der Teilnehmer ist stark begrenzt!
Gehe dazu einfach auf die Standortseite Deines gewünschten Trainings-Standorts, und vereinbare einen Termin mit dem dortigen Schulleiter.
Wir freuen uns auf Dich.
Das Training
besteht auch aus gymnastisch orientierten Übungen mit und ohne Geräten. Aber natürlich auch Trainingsformen am Sandsack und mit Handpolstern, den so genannten Pratzen, gehören dazu.
Ganzkörper Workout
Die Übungen des Fitness-Boxens verbessern die motorischen Grundeigenschaften Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination, was die ganzheitliche Fitness optimal und gleichmäßig verbessert.
Balance
Das Schlagtraining an Sandsack oder mit den Pratzen eignet sich überdies um Aggressionen und Stress abzubauen und verbessert die Konzentrationsfähigkeit. Neben der körperlichen Fitness steigert dieser Sport aber auch das Selbstvertrauen ungemein und nicht zu vergessen, das psychische Wohlbefinden.
Das sagen unsere Mitglieder
Nette Trainer und flexibler Umgang, wenn es mal Probleme gibt längerfristig nicht zum Training kommen zu können. Top.
Hörner
„Sehr professionelles Training“
Malte Koch
„Tolles Trainerteam & gute Kurse!!
Es ist für Jeden was dabei egal ob jung oder alt, Beginner oder Fortgeschrittene!“
Liza Marie Zschoke
„Professionelles Kampfsporttraining bei dem Disziplin, Respekt und Gesundheit höchste Priorität haben.“
Nathalie Jacobi
OMNIS SPORTS CLUB
Mannheim - Seckenheimerstr 90
Oldenburg - Hauptstr 71
Türkei - Urla / Izmir
Selbstbewusstsein
durch die intensive Auseinandersetzung mit Deinem eigenen Körper und einem reellen oder fiktiven Gegner erlangst Du neues Selbstbewusstsein. Wenn Du erstmal erfahren hast, was Du aus dir selbst herausholen kannst, wächst Dein Selbstvertrauen wie von selbst.
Reaktions- und Konzentrationsfähigkeit
auch die koordinativen Fähigkeiten sind beim Boxen gefragt. Du musst dich ständig auf deinen Gegner konzentrieren. Nur so kannst Du auf jede kleinste Regung schnell und angemessen reagieren.
Oldenburg
Wir freuen uns immer über engagierte Neuzugänge für unseren Club. Interessiert? Dann lerne uns bei einem Probetraining kennen.
Fitness Boxen
Oldenburg - Hauptstr 71
Mannheim
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Fitness Boxen
Mannheim - Seckenheimerstr 90
Izmir
Wir freuen uns immer über engagierte Neuzugänge für unseren Club. Interessiert? Dann Lerne uns bei einem Probetraining kennen. Training ist auf Deutsch
Fitness Boks
Türkei - Izmir / Urla
Kraft
das Box-Training wirkt sich auf die gesamte Körpermuskulatur aus. Für die Härte Deines “Punch” sind nämlich neben den Armen auch Schulter- und Brustmuskulatur verantwortlich. Die Muskeln des Rumpfes sind vor allem für das Ausweichen wichtig. Und ohne die nötige Beinarbeit sieht ein Boxer schnell alt aus.
Ausdauer
gute Boxer sind ständig in Bewegung. Nur so kannst Du den Attacken Deines Gegners ausweichen und gleichzeitig schnell in die Lücken seiner Deckung stoßen. Diese Dauerbewegung des gesamten Körpers bringt den Kreislauf auf Touren und stärkt die Kondition.
Beweglichkeit
wer seine Faust ohne Umwege ins Ziel bringen will, braucht motorische Fähigkeiten. Beweglichkeit ist auch wichtig, um den Attacken des Gegners ausweichen zu können. Ein stocksteif agierender Boxer endet schnell auf dem Ringboden. Regelmäßiges Boxtraining verbessert Deine Beweglichkeit.
Mitglieder
2000
Standorte
12
Trainer
26
Jahre
30
Unser Unterricht ist
nicht
für jeden geeignet.
FÜR WEN IST OMNIS RICHTIG
- Du möchtest Dein Leben positiv verändern?
- Gehobenes Publikum ist Dir wichtig?
- Du bist leistungsbereit?
- Du suchst Spaß und Herausforderungen gleichzeitig?
KEINE JAHRESVERTRÄGE
Du willst dich nicht ewig binden, da sich Deine Umstände auch immer wieder ändern? Darum gibt es bei uns eine Monat Mitgliedschaft. Für Dich sind wir flexibel und bieten Dir eine 4-wöchige Laufzeit an. Kündbar 15 Tage zum Monatsende.
WER IST NICHT BEI OMNIS RICHTIG
- Du gehst keiner Konfrontation aus dem Wege.
- Du möchtest nur kämpfen.
- Du bist nicht bereit Leistung zu bringen und Dein Sofa ist der schönste Ort der Welt.
- Du möchtest nicht an Dir selbst arbeiten.
Probetraining
Oldenburg
TESTE UNS KOSTENLOS
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