фітнес кікбоксинг

Є принаймні 5 вагомих причин тренуватися для фітнес-кікбоксингу

  • 1. Спалює жир - швидко і ефективно
  • 2. Тонізує все тіло
  • 3. Вивчіть цінні прийоми самозахисту
  • 4. Знімає стрес і агресію
  • 5. Робить вас впевненими та сексуальними

Опис сторінки ФІТНЕС БОКС

зараз є одним із найважливіших видів діяльності, пов’язаних зі здоров’ям. Це чудовий комплексний і багатогранний тренінг. Фітнес-бокс — це фітнес-ігровий варіант власне боксу, без спарингів.

БЕЗ підсічень

Якщо ви хочете мати фізичну форму і фігуру боксера, не обов’язково ризикувати чорним оком. Рішення називається фітнес-кікбоксинг – популярний вид тренувань для підтягнутого тіла.

СПОСІБ ЖИТТЯ

Фітнес-кікбоксинг – це універсальне тренування, в якому зміст власне боксерського тренування (стрибки зі скакалкою, силові вправи, тренування з ударами, робота на мішку з піском і тренування партнера з накладками) доповнюється елементами інших фітнес-занять (наприклад, аеробіка, розтяжка тощо). .). Таким чином у фітнес-боксі найкращим чином розвиваються та вдосконалюються всі основні рухові навички - сила, витривалість, швидкість, рухливість і координація. В принципі, все, що необхідно для цілісно ідеального фітнесу.

Нагорода

Ми вже отримали кілька нагород, але не зупиняємось на лаврах! Ми повністю зосереджуємось на вашому проекті.

команда експертів

Ви можете бути впевнені, що з нами ви в найкращих руках. Ми завжди надаємо вам експертів.

поради щодо харчування

Забезпечити своєму тілу найкращі основні умови
Замовте пробне заняття прямо зараз!
Кількість учасників дуже обмежена!
Просто перейдіть на сторінку бажаного місця навчання та домовтеся там про зустріч із завучем.
Ми з нетерпінням чекаємо на вас.

Тренування

також складається з вправ гімнастичної спрямованості з обладнанням і без нього. Але, звісно, також є форми тренувань на мішку з піском і з накладками для рук, так званими накладками, які є частиною цього.

Тренування всього тіла

Вправи з фітнес-боксу покращують основні рухові характеристики сили, витривалості, швидкості, рухливості та координації, що оптимально та рівномірно покращує загальну фізичну форму.

Баланс

Тренування ударів на мішку з піском або з кігтями також підходить для зниження агресії та стресу та покращує здатність до концентрації. Крім фізичної підготовки, цей вид спорту також значно підвищує впевненість у собі і, що не менш важливо, підвищує психологічне благополуччя.

Так кажуть наші члени

Гарні кросівки та гнучке поводження, коли виникають проблеми довго не прийти на тренування. Топ.

роги

"Дуже професійне навчання"

Мальте Кох

“Чудова команда тренерів і хороші курси!!
Тут знайдеться щось для кожного, молодого чи старого, початківця чи просунутого!»

Ліза Марі Зшоке

«Професійне навчання бойовим мистецтвам, де дисципліна, повага та здоров’я мають головний пріоритет».

Наталі Якобі

УСІ СПОРТ КЛУБ

Мангейм - Seckenheimerstrasse 90
Ольденбург - Hauptstrasse 71
Туреччина - Урла / Ізмір

самосвідомість

Завдяки інтенсивному дослідженню власного тіла та реального чи вигаданого опонента ви отримаєте нову впевненість у собі. Як тільки ви відчуєте, що можете отримати від себе, ваша впевненість у собі зросте сама собою.

здатність реагувати і концентруватися

координаційні навички також необхідні в боксі. Ви повинні постійно зосереджуватися на супернику. Тільки так ви зможете швидко і адекватно відреагувати навіть на найменший рух.

Ольденбург

Ми завжди раді вітати в нашому клубі новачків-ентузіастів. зацікавлені? Тоді познайомтеся з нами на пробній сесії.

фітнес-бокс

Ольденбург - Hauptstr 71
Замовте пробне заняття прямо зараз!
Мангейм
Ми завжди раді вітати в нашому клубі новачків-ентузіастів. зацікавлені? Тоді познайомтеся з нами на пробній сесії.

фітнес-бокс

Мангейм - Seckenheimerstr 90
Замовте пробне заняття прямо зараз!

Ізмір

Ми завжди раді вітати в нашому клубі новачків-ентузіастів. зацікавлені? Тоді познайомтеся з нами під час пробного заняття. Навчання ведеться німецькою мовою

Фітнес бокс

Туреччина - Ізмір / Урла
Замовте пробне заняття прямо зараз!

Крафт

тренування боксу впливають на всю мускулатуру тіла. Окрім рук, за силу удару відповідають м’язи плечей і грудей. Для ухиляння особливо важливі м'язи тулуба. А без необхідної роботи ніг боксер швидко старіє.

наполегливість

хороші боксери завжди в русі. Тільки так ви зможете ухилитися від атак супротивника і при цьому швидко проштовхнутися в щілини в його прикритті. Цей постійний рух усього тіла прискорює кровообіг і зміцнює стан.

спритність

Якщо ви хочете потрапити кулаком у ціль без обходів, вам потрібна моторика. Спритність також важлива для ухилення від ворожих атак. Нерухомий боксер швидко опиняється на підлозі рингу. Регулярні тренування боксу покращують вашу рухливість.

членів

2000 рік

Розташування

12

тренер

26

років

30

Наш урок такий ні підходить для всіх.

КОМУ ПІДХОДИТЬ OMNIS

  • Бажаєш змінити своє життя в позитивну сторону?
  • Чи важлива для вас висококласна аудиторія?
  • Ви готові виступати?
  • Ви шукаєте розваг і викликів одночасно?

БЕЗ РІЧНИХ КОНТРАКТІВ

Ви не хочете назавжди взяти себе на себе, тому що ваші обставини постійно змінюються? Тому ми маємо місячне членство. Ми гнучкі для вас і пропонуємо вам 4-тижневий термін. Можливість скасування за 15 днів до кінця місяця.
Ціни

ХТО НЕ ПРАВИЙ З OMNIS

  • Ви не уникаєте конфронтації.
  • Ви просто хочете битися
  • Ви не готові виступати, а ваш диван - найкрасивіше місце в світі.
  • Ви не хочете працювати над собою.

пробне навчання

Ольденбург

СПРОБУЙТЕ НАС БЕЗКОШТОВНО
Ми завжди раді вітати в нашому клубі новачків-ентузіастів. зацікавлені? Тоді познайомтеся з нами на пробній сесії.
ЗАБРОНЮЙТЕ ТРЕНУВАННЯ!

пробне навчання

Мангейм

СПРОБУЙТЕ НАС БЕЗКОШТОВНО
Ми завжди раді вітати в нашому клубі новачків-ентузіастів. зацікавлені? Тоді познайомтеся з нами на пробній сесії.
ЗАБРОНЮЙТЕ ТРЕНУВАННЯ!

пробне навчання

Ізмір

СПРОБУЙТЕ НАС БЕЗКОШТОВНО
Ми завжди раді вітати в нашому клубі новачків-ентузіастів. зацікавлені? Тоді познайомтеся з нами під час пробного заняття. Навчання ведеться німецькою мовою
ЗАБРОНЮЙТЕ ТРЕНУВАННЯ!
Share by: